ブログ書いたら気分がマシになった。 kaminashiko.hatenadiary.jp そんなに効果はないと思っていたが、まあまああるらしい。繭の中で濁っていたところに、光が射すような感覚。 掃除したしお茶飲んだし過食が止まったしちゃんとしたご飯食べる気になったし、…