こんばんはかみなし子です。今週はよく書いた。 せっかくの節目なので宣伝させてくださいな。いつもは面倒くさくてリンク貼るのもすっかり忘れていたので、最近かみなし子のこと覚えてくれていた方、よかったらクリックしてください。INポイントが壊滅的に少…

先週は贅沢な休みを過ごして食べ過ぎ、飲みすぎ。 リカバリを図るも、今週の結果は思った通りに体脂肪が減らなかった。 今、やけ酒飲んでる。 筋トレには、アルコールは厳禁。 というわけで、自制している。こんなんで子どもとか作れるのかしら、将来。