30歳からスタートする東京一人暮らしOLが資産2000万を目指して意識を高くする

2017.5 資産ほぼ1000万円からスタート。とはいえ、話題取り留めなくおんなひとりの生活をつらつらと

今週の体組成Week18:食べたと思ったら増えてなかったり。来週は体重と節約の危機

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シャキシャキで甘いタイプだった

自覚症状と数字の結果は意外に違うもんだなと。

今週も後半にかけて食べまくった、飲みまくった。

 

今週の表 

測定日 体重(㎏) 筋肉量(㎏) 体脂肪量(㎏) 体脂肪率(%)
11/4:Week18 59.2 41.7 14.8 25.0
10/29:Week17 60.1 42.9 14.5 24.1
10/21:Week16 58.6 41.4 14.6 25.0
10/11:Week15 58.9 40.6 15.7 26.7
10/7:Week14 58.5 40.9 15.1 25.9
9/30:Week13 59.3 41.1 15.6 26.3
9/24:Week12 59.1 41.1 15.5 26.1
9/17:Week11 59.8 41.7 15.6 26.1
9/10:Week10 59.1 41.4 15.1 25.5
9/02:Week9 59.3 41.6 15.1 25.4
9/25:Week8 59.3 41.3 15.4 26
8/19 59.6 41.7 15.3 25.7
8/13 59.9 41.5 15.8 26.5
8/06 59.2 40.6 16.1 27.1
7/29 59.9 40.5 16.9 28.1
7/23 61 42.4 16 26.2
7/15 61.4 41.9 16.8 27.5
7/09 60.9 41.1 17.2 28.3
7/03 61.1 41.4 17.1 28

 

スコアは下がって、83点→81点。

木曜日飲み会、夜はお菓子だらけ。

金曜日も家でワインを飲みつつ。

実家はとにかくなんでも食べられる。なんでも飲める。

幸せである。

 

身体は重いはずなのに体重減ってたし、

なぜか。

むくみ取れたのかなぁ。

体脂肪が増え始めている、これはやばい兆し。

 

今週のジム

4回/週 だったよ。

さっき行ってきて、疲れて過食しまくって、しにそう。

 

いきなり旅立つフラグが立った

4日前くらいにいきなり決まったんやで。

このブログの内容のツートップ、「節約」「ダイエット」が突如危機に瀕する。

でもせっかくなら、やることやって、

酒と海鮮で窒息死できたならかみなし子、本望である。

 

ちょっと日本海見てくるね。

ツートップ以外に、旅も大好きなのだ。

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分かりやすすぎるヒント