30歳からスタートする東京一人暮らしOLが資産2000万を目指して意識を高くする

2017.5 資産ほぼ1000万円からスタート。とはいえ、話題取り留めなくおんなひとりの生活をつらつらと

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セルフジェルネイル7年目の今月のネイル(バレンタインにちなんで)とメイキング

今週のお題「バレンタインデー」 かみなし子だよ。ついでにお題にのっけちゃった。 先日、今までやってきたネイルの一例をご紹介させていただいた。 kaminashiko.hatenadiary.jp 一応、こんな風にやっているよということをご紹介する。 興味のある人だけ後半…

【画像多め】美容費月3000円以下の女性でもセルフジェルネイルで女子力がそれなりに見えるよ

今回はやっとのネイル記事にとりかかった。前回、すっぴん爪を見苦しいながら披露したのだけれども。続編についてことのほか反応が悪くなかったからだ。嬉しい。 kaminashiko.hatenadiary.jp 女性同士でこういう会話できるの超たのし~~~♡じょっしじょしの…

今週の体組成Week30:10日で年末年始太り解消したので冷凍ステーキ肉を焼いてみた

年末年始太りしたかみなし子です。 kaminashiko.hatenadiary.jp 色々誓ったので、振り返り。 仕事が忙しすぎて1週間記録が遅れてしまったけれど。 目次 今週(先週)の表 毎日の体重 夜の炭水化物カット クリーム党から、ヨーグルト・ゼリー党への移籍 有酸…

今週と年末の体組成Week26-29:年始で太った/目標など

アーハハハハ!太ったよ! テンション上げて書くよ! そして公開2分前くらいの完成度からブラウザ強制終了で書き直したよ! テンション上げなきゃやってられないよ! かみなし子です。 目次 今週の表 年始もその後も食べまくった:帰省に旅行のダブルコンボ …

セルフジェルネイルを外して久しぶりに爪を休める日記

ハーイ、かみなし子だよ。 グッイブニン。 なんかわたしも鉄板の挨拶とか欲しいな。ネタが尽きる。 今日はダルダルな内容で。今日だけじゃないかもしれないけどさ。 タイトルの通りなんだけども。 かみなし子はセルフジェルネイリスト 3週間~4週間くらいで…

先週と先々週の体組成Week24-25:ダイエット放棄中で食べまくっても脂肪は落ちる。(年末チャレンジ2017:14/20記事目)

筋肉は偉大。 運動は行っているからか、モチベーション低くても結果はまずまず。

男の人に触られてうるおいチャージしてきた(美容院で)(年末チャレンジ2017:11/20記事目)

頭皮にも性感帯ってあるのかな? イブのAMに性感帯と書く、おはようございます!かみなし子です。

今週の体組成Week23:通常運転に戻ったけど筋肉落ちた?(年末チャレンジ2017:9/20記事目)

大して書くこともないので記録だけ。

今週の体組成Week19~22:記録サボっていた1ヵ月(年末チャレンジ2017:5/20記事)

記録から目を背けていたら悪さしてました。 ごめんなさい。誰に謝っているんだろう。痛めつけた自分の身体かな~。鏡かな。

今週の体組成Week15&16:旅行の後も順調。体型が確実に変わってきたが胸も痩せた

こんにちは、かみなし子です。 一通り病んだことがあったのだけれど、赤ワインで消毒完了したので機嫌よくブログが書けるよ。

スポーツヘアバンドを買ったけど頭でかくてデコ広いと似合わない

ジムグッズの紹介記事が増えてきたなぁ。まともな紹介にはならないのがかみなし子のブログであるのは常。

今週の体組成Week14:やっと減った\( 'ω')/ウオオオオオアアアーーーッ!!!!!!!!!

-0.5㎏ あとは叫ぶだけのエントリー。(一応日記も写真もあるよ)

性病治ったよ!婦人科診療3回目。色んな意味でつるつるに♡

先日、婦人科に行ってきたのでその記録。報告です。 下ネタ含むので嫌な方は悪しからず。 kaminashiko.hatenadiary.jp

アウトレットでスポーツウェアが安く買えた

先日の旅行に行った際、ついでにアウトレットモールってやつに行ってきた。 買い物苦手だしお金使いたくないから、こういうの向いてないって思ってたんだけど。 欲しいブランドが決まっているなら、とっても良いって、三十路になって気づいたの。

今週の体組成Week13:脂肪減らない。未だデブ。2つの「実は」

先週は禁酒したんだけれど(元々予定がなければ飲まないタイプ)、 今週は色々あったので、飲んだ土曜日の夜。 6月の旅行で買ったビールを今飲むところが晩酌していない証拠 今日は飲む。飲む相手がいないけど飲む。1人ではいつも飲めない性質だけど、飲む。…

今週の体組成Week12:7日間で0.7kg落とした。ほぼ筋肉だけど。

先週は贅沢な休みを過ごして食べ過ぎ、飲みすぎ。 リカバリを図るも、今週の結果は思った通りに体脂肪が減らなかった。 今、やけ酒飲んでる。 筋トレには、アルコールは厳禁。 というわけで、自制している。こんなんで子どもとか作れるのかしら、将来。

今週の体組成Week11:不摂生の極み、背徳感による恍惚(画像多め)

精神が病んでないと調子いいな~~太ったにも関わらず。

今週の体組成week8~10:​ 記録をサボったら生活が乱れてブログもサボっちゃった

一応毎週、測定はしていたのに、なんかガッカリして、ふてくされて、逃げ出したくなっちゃったのかね。kaminashiko.hatenadiary.jp

性病治療、婦人科診療2回目。そしてなぜかつるっつるに

リハビリ記事がやっぱりこんなん。 性病治療の途中経過:なぜかアンダーヘアを抜き始めた - 30歳からスタートする東京一人暮らしOLが資産2000万を目指して意識を高くするあれから一カ月くらい経ち、2度目の婦人科を訪ねてきた。

性病治療の途中経過:なぜかアンダーヘアを抜き始めた

​治療開始から2週間経過。 タイトルはやわらかめだけど中身には直截的な言葉もあるので、すみません。 先に謝る。

今週の体組成week7:​ ついにあの言葉を言われる、これからが本当のダイエット?

ちゃんと更新しているのがこの件しかない。。。節約ブログだよな?タイトル? 今日は会う6時間前くらいに「ホテル代一部出してもらえませんか><」って言われて会う2時間前には体調不良になったのでドタキャンさせてもらいました。 自宅で飲んで良い感じに…

今週の体組成week6:体脂肪16キロ切ったイエーーーイ

4日で痩せて3日で太るというカレンダー通りのスケジュールです^^— かみなし子 (@kaminashiko) 2017年8月13日 今回から通算の期間を記載するようにした。ちょっとずつ記録が進んでいるように感じる。わーい

今週の体組成:漸く身体が痩せ体質になってきたかも/7月ジムまとめ・変化

とにかくがむしゃらにジムに行っている。 それと食生活の改善も出来てきた。

尖圭コンジローマという性病にかかった件

前回、乳がん検査結果と同じタイミングで性病が発覚した記事を書いた。 kaminashiko.hatenadiary.jp コメントやメッセージ、ブックマークでご忠告・お見舞いの言葉などくださり、ありがとうございました。 投稿してからも後悔したり、炎上したらどうしよう。…

乳がん検査は異常なしだったのに性病に罹ったことが発覚した

本当はつけようと思っていたタイトル 乳がんがあやしいと思った話・その4いったん完結:細胞診異常なし 前回はこちら kaminashiko.hatenadiary.jp 新たなステージに突入して気が動転している。 正直、この記事を書いて保存して、しばらく寝かせており、公開…

体重と体組成:上げて落とされたが一応第一目標達成

週末全然更新できなかった。。 7月中に60キロを切る、ということだったけれどなんとか達成した。 朝起きた体重がここ最近では最低記録。

体組成:ついでに一番痩せてたときの記録とか

1週間でこれは嬉しい結果だった。 ちなみに頻度が多くてもあれなので、これからは週一ペースで更新しようこのネタは。

体重と今後2週間の展望

7/21 60.3kg 7/22 61.4kg

​ 頭痛薬ってそんなにいらないのかもしれない

1ヶ月の半分は頭痛について考えている。

今朝の体重測定

やっちゃった、の記録もする。 本日の朝(ジムじゃなくて家の体重計)61.1kg31.2% 気圧低そうだけど涼しくて清々しい朝。そんな朝に後悔の念だらけ。 夜は野菜スープと木綿豆腐+大根おろし・キムチ・ごま・ごま油。で終わるはずだったのに、<u>深夜</u>という4食目…