30歳からスタートする東京一人暮らしOLが資産2000万を目指して意識を高くする

2017.5 資産ほぼ1000万円からスタート。とはいえ、話題取り留めなくおんなひとりの生活をつらつらと

 ┗健康・美容

今週の体組成Week23:通常運転に戻ったけど筋肉落ちた?(年末チャレンジ2017:9/20記事目)

大して書くこともないので記録だけ。

今週の体組成Week19~22:記録サボっていた1ヵ月(年末チャレンジ2017:5/20記事)

記録から目を背けていたら悪さしてました。 ごめんなさい。誰に謝っているんだろう。痛めつけた自分の身体かな~。鏡かな。

今週の体組成Week15&16:旅行の後も順調。体型が確実に変わってきたが胸も痩せた

こんにちは、かみなし子です。 一通り病んだことがあったのだけれど、赤ワインで消毒完了したので機嫌よくブログが書けるよ。

スポーツヘアバンドを買ったけど頭でかくてデコ広いと似合わない

ジムグッズの紹介記事が増えてきたなぁ。まともな紹介にはならないのがかみなし子のブログであるのは常。

今週の体組成Week14:やっと減った\( 'ω')/ウオオオオオアアアーーーッ!!!!!!!!!

-0.5㎏ あとは叫ぶだけのエントリー。(一応日記も写真もあるよ)

性病治ったよ!婦人科診療3回目。色んな意味でつるつるに♡

先日、婦人科に行ってきたのでその記録。報告です。 下ネタ含むので嫌な方は悪しからず。 kaminashiko.hatenadiary.jp

アウトレットでスポーツウェアが安く買えた

先日の旅行に行った際、ついでにアウトレットモールってやつに行ってきた。 買い物苦手だしお金使いたくないから、こういうの向いてないって思ってたんだけど。 欲しいブランドが決まっているなら、とっても良いって、三十路になって気づいたの。

今週の体組成Week13:脂肪減らない。未だデブ。2つの「実は」

先週は禁酒したんだけれど(元々予定がなければ飲まないタイプ)、 今週は色々あったので、飲んだ土曜日の夜。 6月の旅行で買ったビールを今飲むところが晩酌していない証拠 今日は飲む。飲む相手がいないけど飲む。1人ではいつも飲めない性質だけど、飲む。…

今週の体組成Week12:7日間で0.7kg落とした。ほぼ筋肉だけど。

先週は贅沢な休みを過ごして食べ過ぎ、飲みすぎ。 リカバリを図るも、今週の結果は思った通りに体脂肪が減らなかった。 今、やけ酒飲んでる。 筋トレには、アルコールは厳禁。 というわけで、自制している。こんなんで子どもとか作れるのかしら、将来。

今週の体組成Week11:不摂生の極み、背徳感による恍惚(画像多め)

精神が病んでないと調子いいな~~太ったにも関わらず。

今週の体組成week8~10:​ 記録をサボったら生活が乱れてブログもサボっちゃった

一応毎週、測定はしていたのに、なんかガッカリして、ふてくされて、逃げ出したくなっちゃったのかね。kaminashiko.hatenadiary.jp

性病治療、婦人科診療2回目。そしてなぜかつるっつるに

リハビリ記事がやっぱりこんなん。 性病治療の途中経過:なぜかアンダーヘアを抜き始めた - 30歳からスタートする東京一人暮らしOLが資産2000万を目指して意識を高くするあれから一カ月くらい経ち、2度目の婦人科を訪ねてきた。

性病治療の途中経過:なぜかアンダーヘアを抜き始めた

​治療開始から2週間経過。 タイトルはやわらかめだけど中身には直截的な言葉もあるので、すみません。 先に謝る。

今週の体組成week7:​ ついにあの言葉を言われる、これからが本当のダイエット?

ちゃんと更新しているのがこの件しかない。。。節約ブログだよな?タイトル? 今日は会う6時間前くらいに「ホテル代一部出してもらえませんか><」って言われて会う2時間前には体調不良になったのでドタキャンさせてもらいました。 自宅で飲んで良い感じに…

今週の体組成week6:体脂肪16キロ切ったイエーーーイ

4日で痩せて3日で太るというカレンダー通りのスケジュールです^^— かみなし子 (@kaminashiko) 2017年8月13日 今回から通算の期間を記載するようにした。ちょっとずつ記録が進んでいるように感じる。わーい

今週の体組成:漸く身体が痩せ体質になってきたかも/7月ジムまとめ・変化

とにかくがむしゃらにジムに行っている。 それと食生活の改善も出来てきた。

尖圭コンジローマという性病にかかった件

前回、乳がん検査結果と同じタイミングで性病が発覚した記事を書いた。 kaminashiko.hatenadiary.jp コメントやメッセージ、ブックマークでご忠告・お見舞いの言葉などくださり、ありがとうございました。 投稿してからも後悔したり、炎上したらどうしよう。…

乳がん検査は異常なしだったのに性病に罹ったことが発覚した

本当はつけようと思っていたタイトル 乳がんがあやしいと思った話・その4いったん完結:細胞診異常なし 前回はこちら kaminashiko.hatenadiary.jp 新たなステージに突入して気が動転している。 正直、この記事を書いて保存して、しばらく寝かせており、公開…

体重と体組成:上げて落とされたが一応第一目標達成

週末全然更新できなかった。。 7月中に60キロを切る、ということだったけれどなんとか達成した。 朝起きた体重がここ最近では最低記録。

体組成:ついでに一番痩せてたときの記録とか

1週間でこれは嬉しい結果だった。 ちなみに頻度が多くてもあれなので、これからは週一ペースで更新しようこのネタは。

体重と今後2週間の展望

7/21 60.3kg 7/22 61.4kg

​ 頭痛薬ってそんなにいらないのかもしれない

1ヶ月の半分は頭痛について考えている。

今朝の体重測定

やっちゃった、の記録もする。 本日の朝(ジムじゃなくて家の体重計)61.1kg31.2% 気圧低そうだけど涼しくて清々しい朝。そんな朝に後悔の念だらけ。 夜は野菜スープと木綿豆腐+大根おろし・キムチ・ごま・ごま油。で終わるはずだったのに、<u>深夜</u>という4食目…

体組成計測定

ジムは明日も含めて5回/週になります。

夏は夜と朝が好き/料理など家事がたくさんできたよ/体組成

昼間が暑すぎるからね。 色々手違いがあり今朝は4時半から起きていた。 ベタだけれども、三文の得。この「得した感」や「独り占めできる感じ」がたまらない。 平日もなるべくサマータイムにしている。

体組成計測定

​2週間ぶりにジム行ってきましたよ。

ダイエットブログにしたい

ただの雑記ブログなので、誰にお伺いを立てるわけではないのですが。 まぁタイトルとは趣旨が違うので軽く失礼かもしれません。来てくれた人ごめんなさい。でもダイエットする=節約になる、にはなるよね。 7/2夜(夕食後) 60.8kg 身長は160cmです。

土日で体力消耗、女子会。

また寝落ちしちゃった。からの早くめざめ。 そろそろ起きるか。 そして喉が痛いです。会社休もうかな。 実は有休明けになりますが。最近の体調まとめ。 わたしは女性の体調についても、記録を残すので不快な人は飛ばしてくださいね〜〜